La Región de Antofagasta se prepara para enfrentar altas temperaturas durante las próximas dos semanas, con máximas que podrían alcanzar los 35 °C en María Elena, 32 °C en Sierra Gorda y 27 °C en Calama. Ante este escenario meteorológico, la autoridad sanitaria recordó la importancia de adoptar medidas preventivas para proteger la salud frente a los efectos del calor y de la radiación ultravioleta.
Como parte de una acción permanente de autocuidado, el Seremi de Salud, Rodrigo Medina, hizo un llamado a la ciudadanía a aplicar la estrategia ABC: Agua, Bloqueador y Cubrimiento. Estas medidas fundamentales buscan concientizar sobre la hidratación adecuada, el uso diario de protector solar y el empleo de barreras físicas, las cuales deben incorporarse como hábitos cotidianos durante todo el año.
Respecto a la hidratación, la autoridad recalcó que no se debe esperar a sentir sed para beber agua, ya que esta sensación es una señal de alerta de deshidratación. El consumo regular de agua potable debe formar parte de la rutina diaria y prestar especial atención en niños, personas mayores y enfermos crónicos, anticipándose siempre a los días de mayor calor o actividad al aire libre.
En cuanto al segundo pilar, el uso diario de protector solar es indispensable incluso en días nublados o bajo la sombra, recomendando un producto de amplio espectro con FPS 30 o superior y su respectiva reaplicación cada dos horas. Esta medida previene el cáncer de piel y el daño acumulativo, complementándose con el tercer componente: el cubrimiento mediante sombreros de ala ancha, ropa adecuada, anteojos con filtro UV y la búsqueda de sombra, evitando exponerse directamente al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.