La práctica regular de actividad física puede disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mama hasta en un 30%, según advirtió el seremi de Salud, Rodrigo Medina, quien además alertó sobre la importancia de la prevención y el control de los factores de riesgo en la región.
La autoridad sanitaria detalló que la Región de Antofagasta registró en 2022 una tasa de mortalidad por esta patología de 14,1 por cada 100 mil mujeres, superando la media nacional de 10,3 en el mismo periodo. Estas cifras, indicó, evidencian la necesidad urgente de fortalecer el cuidado de la salud física y mental en la zona.
Para que el ejercicio cumpla un rol protector efectivo, el Minsal recomienda realizar entre 150 y 300 minutos semanales de actividad moderada —como caminar rápido, nadar o andar en bicicleta— o bien entre 75 y 150 minutos de actividad vigorosa, complementado con ejercicios de fuerza y flexibilidad al menos dos días a la semana.
En cuanto a la pesquisa oportuna, Medina recordó que las estrategias varían según el grupo etario: la mamografía de tamizaje se recomienda para mujeres de 50 a 74 años según la guía clínica, mientras que en las menores de 50 años el foco se concentra en identificar antecedentes familiares y condiciones de alto riesgo.
Finalmente, la autoridad señaló que a junio de este año la cobertura nacional de mamografías vigentes en beneficiarias de Fonasa de 50 a 69 años alcanzó un 38,5%, lo que refleja una leve mejora interanual, aunque advirtió que aún existe un amplio margen para potenciar la detección temprana de la enfermedad.